孕妇不建议平躺只能左卧位？这些睡姿才不会造成影响
内容介绍：孕妇可以适当的平躺着睡觉，在睡姿上并没有特殊的禁忌要求，只要不趴着就没问题，但随着孕周的增加是不建议平躺睡觉的，因为平躺睡觉可能会给腹部和胸部造成负担，这不利于孕妇呼吸，不过也不是只能左卧位睡，睡姿上面都可以更换的，总之就是怎么睡着舒服怎么来，不过需要注意的便是要避免长时间的保持一个体位。
孕晚期睡姿睡姿不对是会影响到胎儿的，因为到了孕晚期子宫变大之后，睡觉姿势不对会压迫到脊椎，使血液循环不畅，从而影响宝宝的发育，想以下几种睡姿是不可取的：
1孕晚期右侧睡孕晚期右侧睡，会使胎儿的正常血液供应受到影响，因为右侧正好是下腔静脉的位置，若是右侧卧，下腔静脉会被膨大的子宫压迫，而且不同程度的向右旋转子宫，会牵拉着血管。
2孕晚期平躺睡平躺时，胎宝宝更容易缺氧，而且准妈妈可能会出现呼吸不畅、缺氧、下肢水肿的情况，从而影响宝宝在妈妈肚子里的发育，所以为了胎儿，最好还是不要平躺入睡。
孕晚期平躺睡是会影响胎儿发育的
所以，到了孕晚期应该尽量左侧睡，对宝宝会比较好一些，对于宝宝供氧来说会更加好一些，出现胎儿缺氧的概率会降低。
孕妇烧心是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动，烧心的感觉只会影响到孕妈，大家是可以不用担心宝宝的。
不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病，因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉，如果因为这个原因影响胃部消化和食欲，那么是可能影响胎儿的健康发育的。
在日常生活中，我们会选择各种让自己舒服的姿势睡觉。没有拘束自己的睡姿，但是处于孕晚期的孕妇睡姿对她们来说就十分的重要了，不能任性想什么姿势就什么姿势，因为要顾忌到肚子里面的宝宝的感受。在孕晚期孕妇不宜平躺着睡觉，因为这样孕妇易患孕期仰卧位综合症。平躺着睡觉孕妇巨大的子宫压迫下腔静脉，容易使回心血量和心输出量减少，从而造成低血压，这样孕妇容易感觉到头晕、眼前发黑、心慌、恶心、憋气等情况，同时会出现孕妇面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等情况，所以在孕晚期的时候，孕妇不宜平躺着睡觉，平躺着睡觉也及其容易引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。
虽然说试管促排后期要经历打夜针，打完夜针后也的确有一些事项需要注意，但是打完夜针后怎么样睡觉都是可以的，并不是不能侧着身子睡觉，也不是必须平躺。只是需要注意睡觉时避免扭转身体，因为这可能导致提前排卵或者是卵巢扭转，对接下来的取卵手术是非常不利的，这个需要引起重视。
打完夜针后睡觉是不是必须平躺：在试管婴儿助孕治疗中，第一个环节是促排卵阶段，在这个阶段，打8-12天的促排针之后，为了防止提前跑卵一般会在最后一天晚上9-10点左右安排打夜针，然后36小时后进行取卵手术。这个环节非常重要，至于打完夜针后睡觉是不是必须平躺，有以下看法。
1.夜针前不是所有卵泡都会长的一样，夜针到取卵的这个时间段，卵泡会小幅度生长，夜针之后平躺不会影响发育；
2.打完夜针后不是不能侧着身子睡觉，也不是必须平躺的，选择平躺或者侧身睡觉根据自己的感受来就行；
3.虽然打完夜针后什么睡觉姿势都可以，但是剧烈活动和猛然翻身，可能会导致卵巢扭转或者是过早排卵发生，夜针后不要剧烈活动；
4.打完夜针后除了睡觉有讲究，在饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，持良好的心态迎接取卵手术。
总的看来，打完夜针后睡觉不用必须平躺，无论是侧着身子睡觉还是平躺都是可以的，只不过，动作不要太猛。为了防止提前跑卵，避免卵巢扭转，试管打夜针后还可以清淡饮食，注意饮食卫生，少吃豆浆、牛奶等胀气的食物，轻便活动，避免剧烈活动。此外，夜针后不可随意用药，随意停药，长期使用的药物不能突然停，以免影响自身病情。