医生建议吃完避孕药哪5种食物不能碰？附注意事项
因为老公的失误，我这个月吃了两次避孕药了，后面发现身体明显的不对劲，之后就去了医院检查了一下，跟医生说了下这个情况，医生告诉我紧急避孕药是对身体有副作用的，给我开了一点药调理，后面医生告诉我还有几种食物吃完避孕药后是不能吃的，我这人平常就记性不好，请问哪五种食物吃完避孕药不能吃？
大部分促排卵药物是生物制剂，因此在溶解药时要特别注意，不要像普通抗生素那样使用，在注入水中后剧烈摇动，它只需轻轻转动几下，加上促排卵药费用较高，需要注射非常干净，最好是去正规的医疗机构注射。
孕期不能碰的食物不外乎容易导致流产的食物和对胎儿和宝宝健康有危害的食物，具体如下：
1、马齿苋：马齿苋既是中药，也是蔬菜，但其性寒，容易导致女性流产。
2、螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇吃后容易发生流产。
3、薏米：薏米能促进子宫收缩，因此大量食用可能会导致女性流产。
4、甲鱼：甲鱼性寒，有活血化瘀的功效，因此孕妇吃后容易发生流产。
5、猪肝：猪肝是动物肝脏，孕妇不宜食用。有研究发现，孕妇过量食用猪肝可能造成胎儿发育缺陷和致畸。
6、久存的土豆：放久了或者发芽了的土豆不能吃。保存时间过长的土豆含有超高的生物碱，会影响胎儿的正常发育。
7、辛辣食材：有些孕妇口味独特，喜欢吃重口味，但怀孕后不能吃辛辣的食材，如辣椒、五香粉、八角、桂皮等。这些食物最好不要吃，吃了容易便秘，容易上火。
8、罐头食品：有些罐头食品里面有很多添加剂和防腐剂，孕妇尽量不要吃。
9、酸菜：酸菜是孕妇不能吃的，即使是自己腌制的。这类食物含有亚硝胺，会导致胎儿发育缺陷。
10、浓茶：浓茶中的咖啡因含量比较高。孕妇不宜喝浓茶，会影响胎儿的生长发育，引起胎动不稳。
11、味精：味精中谷氨酸钠的含量比较高。人体过量摄入味精会导致体内缺锌，而锌是胎儿发育必需的营养元素，孕妇千万不要接触。
12、饮酒：孕妇不能饮酒，因为酒精会造成胎儿发育缺陷，影响胎儿智力发育。
13、石榴：贫血孕妇不宜多吃石榴，否则会导致孕妇贫血。
14、菠菜：菠菜中含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。
15、西瓜：西瓜含糖量高，尤其是患有糖尿病的孕妇不宜吃西瓜。
16、桂圆：桂圆是一种热性水果，如果孕妇吃多了，会导致胎热严重。
17、荔枝：荔枝与桂圆功效相同。也是热性水果，孕妇不宜多吃。
18、咖啡或可乐饮料：咖啡中含有咖啡因，可乐饮料中含有可乐宁和生物碱，会影响胎儿的发育。孕妇最好不要碰。
这18种食物，孕妇在孕期最好不要碰。怀孕阶段很特殊。孕妈妈需要补充营养，但这不代表孕妇什么都能吃。女性还是要注意自己的饮食习惯，如果不知道要吃什么，可以咨询医生或营养师，才能保证自己和胎儿的健康。
1、孕期运动切勿过量,每天一小时持续运动最佳,过量运动对于自己和胎宝宝都存在不同程度的安全危险;很多准妈妈没有科学的运动观,认为运动可以控制体重就毫无节制,非常不可取
2、运动时的装备齐全,尺寸合适、吸汗透气、最好选择不用系带的运动鞋
3、过程中可以随时补充水分;能够体会自己的身体状态,不适立刻休息
4、运动环境尽可能选择户外多绿植,路面平整,没有机动车
5、外出时家属务必陪伴;雪雨及雾霾天气不建议外出运动
6、走步运动帮助我们加强腿部及核心肌群力量,为自然分娩做好准备;运动时也可以与盆底肌内的练习交叉进行
正所谓，“药有三分毒”，服用紧急避孕药虽然能终止妊娠，但却对女性的健康造成不利影响。在情急之下，不得不服用，最好按正确的方法。那紧急避孕药怎么服用呢？紧急避孕药服用注意事项有哪些？
1、越早服用越好。发生性行为，起初没意识到会中招，后来发现异常，想服紧急避孕药终止妊娠，应在性行为发生后72小时内服用，并且越早越好。
2、一年服用不超过3次。紧急避孕药不能长期服用，对女性有危害。性生活混乱的女性最好少服，一年不能超过3次，否则日后可能会影响怀孕。
3、每天一片连服三天。紧急避孕药无需大剂量服用，每天一片，连服三天即可，具体按说明书服用。
4、餐后或睡前服用。为避免出现胃部不适症状，最好在进食后或睡觉前服用。
5、别服用错误。服用药物，一定要查看说明书，避孕服用错误，否则避孕失败，人工流产对女性伤害也大。