怀孕前三个月的注意事项
怀孕初期很重要，影响胎儿能否健康的来到这个世界。因为前三个月胎儿还处于不稳定阶段，不小心可能会流产。那么怀孕前三个月需要注意什么呢？让我们一起看看。
怀孕是一个备受瞩目的过程，承载着太多家庭的期盼，那么在怀孕8个月的时候要注意点什么事情呢？我们一起来看看。
1、妊娠中毒症？NO！
到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。
2、控制体重、睡眠充足
保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于３次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
3、身体发肤，要呵护
为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。
4、积极消除紧张感
介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法，每天练习半小时。
浅呼吸--象分娩时那样平躺着，嘴唇微微张开，进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。
短促呼吸--象分娩那样，双手换在一起，集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量，使胎儿的头慢慢娩出。
肌肉松弛法--肘和膝关节用力弯曲，接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。
有些女性在一个月内出现胃痛可能是流产的前兆。怀孕一个月，流产的症状主要是由于出血和腹痛。在妊娠12周内流产时会出现阴道出血。开始时，绒毛与腱膜分离，并且正弦曲线是开放的，即开始出血。当胚胎完全分离并排出时，由于子宫的收缩，出血停止。早期流产的整个过程伴有阴道流血。一般先兆流产的主要表现是，怀孕后，阴道内有少量出血，根据出血量和阴道积聚时间，颜色可以很明亮红色，粉红色或深棕色。有时伴有轻微的下腹部疼痛，胎动有下坠感，腰酸和腹胀。根据民间传统，先兆流产的主要依据是“看到红色”。因此，怀孕一个月后，出现胃痛现象，孕妇应到医院检查，以消除流产现象。
当孕妇出现胃痛症状一个月时，孕妇应特别注意，可能是正常妊娠，或者可能是一个严重的原因，如先兆流产和异位妊娠，一旦怀孕初期出现胃痛的症状应立即去医院检查。
怀孕前三个月注意事项有哪些?
1.要远离有害物质的环境，比如：含有汞、苯等，也还有噪音等，都会影响胎儿的生长发育，甚至畸形等。
2.孕反要合理的对应，由于在怀孕40、50天的时候，一部分女性会出现恶心呕吐的情况，过了三个月后就会慢慢减轻，到了孕中期会消失，因此在怀孕过程中要少吃多餐，千万不能不吃，否则会影响胎儿的发育，造成胎儿偏小、早产等情况，所以在怀孕期间出现孕反的时候，可以适量吃一点苹果、草莓等。
3.怀孕前三个月不要同房，这是因为胎儿还未发育完全，若在这个时候同房，很容易导致流产的可能。
4.怀孕早期不能做重活，比如：弯腰、下蹲的动作，都需要缓慢的，不能太剧烈。
5.怀孕早期要避免病毒性感染。由于在怀孕期间免疫力低下，尤其是在流行感冒多发，很容易感染。另外孕期的热量很多，也要防止中暑。
综上所述，在怀孕过程中是可以吃燕窝的，但要注意适量，另外就是偏寒的体质尽量少吃，以免出现不必要的伤害。除此之外，在怀孕早期注意这些细节，以免影响孕妈及胎儿的健康。
1.重视孕前检查。
怀孕前要做好检查，怀孕期间的胚胎不稳定，很大一部分原因就是未做好孕检。结婚检测并不等同于孕检，即使是刚做了婚检或身体检查，也要做孕检。
2.务必告诉医生。
对某些怀胎不稳定或者有不孕史的孕妇来说，在怀孕初期就应该及时告知医生，以保证胎儿安全。如果是在怀孕初期出现了一些异常的情况，比如出血、孕妇腹痛比较严重，千万不要马虎大意，应该在第一时间到医院看一下。
3.叶酸的补充。
女性需要补充叶酸，可以预防胎儿畸形。
4.女性在怀孕的时候同房要特别小心。
怀孕前3个月是流产的高发期，而怀孕后3个月，强烈的性兴奋可能会导致早产，从而导致早产，所以适可而止。女性在怀孕中期，此时胎儿比较稳定，可以同房。