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现在因为生活节奏的改变，所以很多女性朋友的月经并不是很规律，一些女性朋友在初次怀孕的时候，停经也不会很在意，经常有知道自己怀孕，行为没有注意导致流产的情况发生，那么20天自然流产的症状有哪些？我们一起来看看吧。

20天自然流产时的症状

1、停经：大部分自然流产的孕妇均有明显的停经史，结合早孕反应、子宫增大以及B型超声检查发现胚囊等表现，可确诊妊娠。但是，妊娠早期流产导致的阴道流血很难与月经异常鉴别，常无明显的停经史。

2、阴道流血和腹痛：早期流产者常先有阴道流血，然后出现腹痛。

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由于胚胎或胎儿死亡，绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血；剥离的胚胎或胎儿及血液刺激子宫收缩，排出胚胎或胎儿，产生阵发性下腹疼痛；当胚胎或胎儿完全排出后，子宫收缩，血窦关闭，出血停止。

自然流产的饮食

自然流产的女性应如何注意饮食的调理：

首先，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

其次，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

另外，应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

还有就是，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

经过以上内容的介绍，相信大家都知道流产的一些症状就是停经跟腹痛及阴道流血，所以如果有这三个症状的女性朋友，要多留意了，这有可能是自然流产的症状，要记得及时去医院检查，及时处理。女性朋友还是要好好注意自己的身体。

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