孕中期是胎儿健康生长发育的最关键的一个阶段，也是较为稳定的时期。孕中期吃东西讲究营养均衡，有些东西有益于胎儿健康生长发育，孕妈咪可以适当多吃点，有的东西对代孕胎儿不利，孕妈咪吃东西的时候也要有警惕心理，不利于胎儿健康生长发育的食物尽量不要吃。

　　

　　代怀孕期间，胎儿发育的所有的营养都是来自代孕妇。代孕期的饮食在很大程度上决定着代孕宝宝的体质。代孕解析有的代孕宝宝在出生之后抵抗能力很强，而有的代孕宝宝抵抗能力很差？其原因就是每个准妈妈在代孕期的饮食习惯都不同。

　　

　　孕中期宝妈不可以吃什么，代孕解析？

　　孕中期宝妈不可以吃这些食物：（1）孕中期不能吃的水果有山楂、桂圆和甘蔗，这些水果有可能引起宫缩或流产，所以不能吃。另外，一些特别甜的水果和寒凉性水果尽量少吃为宜。（2）甲鱼和螃蟹代孕期不能吃，孕中期食用甲鱼和螃蟹有可能会造成出血，甚至流产。（3）孕中期不能喝酒、不能抽烟和吃药，也不能喝含咖啡因和汽水类饮料，对代孕胎儿健康不利，容易致畸。（4）孕中期不能吃滋补性食物，如蜂蜜、蜂王浆之类的食物，容易引起胎儿激素紊乱。此外，孕中期应该尽量少吃辛辣刺激性食物，对健康不利，刺激代孕胎儿皮肤，容易过敏。少吃含盐量高的腌制品及油腻的食物。

　　

　　总之，孕中期虽然是胎儿生长发育的稳定期，但是，吃东西也要特别注意，一些不能吃的东西不要吃，如桂圆、山楂、甘蔗、甲鱼、螃蟹、蜂蜜、蜂王浆以及药类等不能吃。孕中期的饮食要营养均衡，多散步晒太阳，避免久坐这也是在代孕期有个更好的帮助，祝好孕！