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代孕哪家最好_代孕中介_月子餐木瓜催乳食谱大全主材: 木瓜300克,牛奶250毫升,鸡蛋清80克,冰糖适量。
做法:
1、将木瓜清洗干净,从中间剖成两半,然后用小勺子将果肉取出;
2、将锅放置在上面,加入牛奶,加入冰糖,煮至冰糖融化即可关火;
3、鸡蛋清加入牛奶,搅拌均匀,装入小碗,盖上保鲜膜,放入蒸锅之中,大火隔水蒸30分钟左右,即可食用。
2 木瓜花生大枣汤
原料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
做法:
1、木瓜去皮、去核、切块。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
3 木瓜炖鱼头
主料:鱼头一个、青木瓜一只、料酒、姜丝、红枣、枸杞、龙眼干少许
做法:
1、油锅烧热,爆姜丝,然后让鱼头过下油,去掉鱼的腥味。
2、把过了油的鱼头放进沙锅里面,再加上之前准备好的木瓜,红枣,桂圆,枸杞先用武火煮沸,加少许料酒,再用文火炖一个小时。
怀孕后如果食物选择没有营养的,就会导致孕妇,还有胎儿的身体正常运转受到影响,营养的食物有助于孕妇的身体,还可以保护孕妇身体不缺少营养,那么就来说说,怀孕能不能吃玉米?
孕妇可以吃玉米,玉米是所有粗粮中最有营养的食物,多吃玉米对于人体比较有益,玉米中的脂肪、还有维生素较多,对于人们的细胞氧化、还有衰老都有一定的预防作用,并且还有益于胎儿的智力发育。
玉米中的VE含量也很多,而且属于天然的VE,多吃玉米还可以让人们的皮肤细嫩,对于人体中的胆固醇含量也有降低作用,还可以防止动脉硬化,还有冠心病等疾病。孕妇在孕晚期的时候多吃一些玉米,还可以增加她们的体力,还有耐力,为以后的生产打下了良好的基础。
玉米须煮水喝还可以防止孕妇在孕晚期水肿,还可以预防孕期出现高血压、还有肝炎、胆炎、以及消化不良等一些症状。而且玉米还可以改善孕妇口腔溃疡、舌炎、口角炎等维生素缺乏的症状。玉米浑身上下都是宝贝,不仅玉米粒可以吃,玉米须也有好处。
很多女性怀孕之后,对胎儿在肚子里的情况是非常好奇的,尤其是到了有胎动的孕龄,在感受到胎动的那一刻会感到非常的神奇和惊喜。但是有的孕妈觉得胎儿动得太频繁,那么现在就来看看胎儿在肚子爱动好不好?
胎儿在肚子里爱动,并没有好或不好之分,只要胎儿一切正常即可。每小时正常的胎动应不低于3~5次,12小时明显的胎动次数达30~40次左右。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时胎动次数可达100次左右,活动过频也不正常,过慢也不正常,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。
胎动正常说明胎盘功能好,给胎儿输送的氧气充足,胎儿在子宫内不仅健康,还很愉快。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28~38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的情绪、运动、姿势以及强光、强声和腹部的触摸等,胎动都会因此而发生变化。如果觉得胎动频率过于频繁,不放心的话,可以去医院做一个胎心监护的检查,看一看是否有缺氧的现象。