母乳喂养知识
【导读】当宝宝在妈妈的肚子里那刻开始，母乳喂养的知识就成为妈妈们的必修课，这其中包含了很多知识需要妈妈们认真了解，例如母乳喂养的姿势、母乳喂养的方法、母乳喂养多久最好、母乳喂养的好处等等。为了让宝宝吃得更健康，妈妈们要认真了解母乳喂养知识哦。
传统的断母乳方式已经是不合时宜，对母亲和孩子来说都是心碎的惩罚。那么，怎样的断母乳方法才是合理合情的呢？
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。
断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。
断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。
按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。
相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗？不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。
母乳喂养方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养方法二：姿势要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
母乳喂养方法四：添加辅食
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
关于新生儿的喂养方式，夫妻俩往往从备孕阶段就开始讨论学习，在国内还是有相当多的妈妈坚持母乳喂养的，今天就不和大家聊母乳喂养好还是奶粉好了。今天为大家分享一位有着一段不简单的母乳喂养经历的妈妈，她认为坚持母乳喂养不留遗憾。我们一起来看看吧！
以下内容为患者口述，代为整理发布：
一、第一阶段
你们的母乳喂养顺利吗？母乳喂养是人的生物性本能吗？是。既是本能，是水到渠成，不用学习的吗？不完全是。
母亲不同的身体状况，孕期状况，生产过程，产后护理等，使得母乳喂养与生产一样，是可能遇到不同问题的。但周围的人们往往忽略了母亲的感受与所遇到的困难。我的生产过程基本顺利，但没能实现母乳亲喂。
二、第二阶段
《美国儿科协会育儿百科》、《孕期百科全书》等相关课程与书籍，这些新手爸妈必读书目，我在孕期看了好几遍，我深谙母乳喂养的好处，也从没想过会喂不了，所以当时买奶粉还纠结了一下，会不会是浪费。生产入院的时候，也没带奶粉。我到底还是低估了母乳的难度。
38周生产，完全出现书里说的乳房流出乳汁，也没肿胀过。生完回病房，把宝宝放在身边，我才发现，不会喂，书里教的姿势怎么做就是做不好，但医院没人提供母乳喂养指导，请教查房的医生，告诉我放旁边就喂啊，吃不到就喂点奶粉。是的，就这么简单粗暴，那语气就好像喂奶是人就会一样，好像是人生下来就会的本能。
宝宝一直哭，乳头放进嘴里裹几下就睡着了，醒了接着哭。丈夫看不下去，怕饿坏了，回家取了奶粉，于是在出生12小时后，丰丰喝上了第一口奶。
生完第二天上午，医院来了开奶的护士，按摩一个小时，基本什么都没有…确实，没奶。然后她告诉我，我有乳头内陷，需要矫正，丈夫马上按照护士指示出去买了乳头牵引器，可是她没教我怎么用…而我也是第一次知道，原来我乳头内陷啊！是的，看了那么多书，我都没意识到，我有这种问题，因为它们没有实物图片…而我从小到大一直以为，没喂过宝宝的人，都是我这样的…
三、第三阶段
回家当晚，胸有点胀，我依照科学育儿教导，不需要开奶，让孩子多吸就好了，可娃不配合…哭的要背过气去，无奈之下，紧急找了一个通乳师，按摩的时候她告诉我，你从今晚开始可以不给宝宝喂奶粉了，母乳肯定够吃，多让孩子吃。我知道她说的有道理，可孩子一口也不吃，哭的撕心裂肺，家里人都受不了，想着慢慢适应吧。就这样，我开始用吸奶器吸奶，2-3小时一次，不分昼夜。
吸奶器吸奶，出来的很少很慢，我没多想，觉得是正常的，都说过了月子奶就多了。满月了，奶还是很少，我去医院做了检查，医生说奶量没问题，就是乳头内陷，乳腺管细，我是脂肪型乳房，看着不小，可乳腺管没那么丰富，存不了太多的奶。
存不了太多的奶，就意味着我是细水长流，一会儿就胀，吸点就没。乳头内陷，宝宝力气小裹不住。这样的条件下，她吃不饱吃不好，肯定不爱吃啊…我理解了她的大哭和不接受，想着慢慢调整吧。母乳瓶喂加混合喂养，就这么开始了。期间，我查阅大量的资料，看怎么让孩子接受亲喂，什么样的姿势更方便，各种尝试之后，我放弃了，因为真的心累。
这期间，除了一直照顾我的妈妈和丈夫，没人理解这些困难。每个听说我们瓶喂的人都说，饿几顿就好了，哪有孩子不吃奶呢，奶不够就多喝汤，吃点下奶的药…好像这个事情，很简单一样。
还好丈夫和妈妈理解我，我们努力尝试，但谁都没有抱怨过结果。母乳亲喂最终在宝宝4个月的时候彻底放弃了，然后瓶喂到了11个月，逐渐断了母乳。这个过程中，我几度抑郁，不是因为累，而是他人的不解。
四、第四阶段
母乳喂养，真的不像我们以为的那么简单。奶少的，追奶，奶多的，堵奶发炎，乳头内陷，乳头混淆，破裂，结痂，疼痛，不便…个中艰辛，喂过的也不一定都懂。不曾有过胸贴胸腹贴腹的亲密喂养，是遗憾，但没有后悔。时隔多月，回头复盘，确实很多地方，本可以做的更好，但当时已经尽力。
希望更多的母乳喂养指导，更多的公共方便条件，更多人的认知与了解，可以提供给妈妈们。喂养已经很难，如果不了解，也请不要随意评判。
总结：
通过这位妈妈的经历分享，我们了解到了母乳喂养并不是妈妈们从出生开始就会的本能，很多妈妈自己也是第一次当妈妈，这个时候我们要做的就是温暖的陪伴。当然，接受科学专业的指导也是非常有必要的，如果因为某种原因不能母乳喂养，那么选择奶粉也是非常必要的选择。
由母乳喂养的婴幼儿在两次喂养时间的间隔根据其婴儿的大小有所差异，刚出生的宝宝只要肠胃排空，随时可以哺乳，以按需喂养为主，不限时间以及次数。
母乳喂养的时间次数由婴儿的大小决定
对于3-5个月宝宝，母乳喂养时间可以改为四小时一次。随着宝宝增大，半岁宝宝母乳喂养间隔为五小时喂一次，同时要控制每次喂奶时间不宜过长，在15分钟左右。建议宝宝出生后采取母乳喂养，不仅能够增加母亲与孩子的感情，有利于机体子宫的恢复，母乳中含有丰富的免疫因子，还能够提高孩子免疫力。
1母乳喂养时间在宝宝6个月之内，肠胃道的发育并不是很完全，三个小时左右里面的食物就被消化吸收完，出现饥饿的感觉，所以妈妈要要选择3-4个小时，及时的喂奶一次，时间要控制在15分钟左右，一天需要喂养6-8次。
母乳喂养的时间要根据婴儿的发育状况计算好
2母乳喂养方法采取最舒适的喂奶方法，让宝宝的上身合理的抬高，处于45度角的倾斜状态，在这之后，也可以把宝宝竖着抱起来，用自己的手掌心从上到下的进行拍打，这样可以把吸进去的冷空气合理的排出来，不会让宝宝出现吐奶的现象。
3母乳喂养的注意事项要定期的对宝宝的小脸，小手进行日常的清洁选择，早晨傍晚各进行一次，同时妈妈在喂奶之前，也要把自己的手和两侧的乳房全部清洗干净，防止出现细菌的交叉传播。同时可以选择舒缓的按摩，帮助乳房部位的经络疏通，让乳汁的分泌更加充足，宝宝出现了吃不完的现象，就可以选择用吸奶器，把剩余的乳汁挤出来。
母乳喂养后宝宝没有吃完的奶可以使用挤奶器挤出来
4母乳喂养的断奶时间我们的母乳分为前奶和后奶，前奶是宝宝所需要的水，而后奶就是宝宝需要的营养。宝宝成长到六个月以后所需的营养更多，所以可以添加辅食，但是在一岁以内尽量还是以母乳为主。而母乳喂养多久，最好是看自身身体条件，最好是坚持母乳到2岁，让宝宝自然离乳，而不是越早断奶越好。
Tips：
我们都知道母乳喂养对孩子的成长是有好处的，由母乳喂养能有效提高孩子的抵抗力、免疫力，给孩子的健康带来很大好处，主要是母乳能补充孩子所需要营养物质。但孩子长到一定年龄就不适合再喝母乳，因为后期母乳营养价值也会降低，所以后期也要根据情况逐步给孩子断奶。