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在一个试管婴儿周期中，胚胎着床是继胚胎移植之后至关重要的一个步骤。它发生在胚胎接触子宫内壁的时期，也即是在移植后的第1~5天。而在这一阶段，胚胎是否成功着床，是决定接受IVF治疗的患者能否成功妊娠，和试管婴儿能否最终成功的关键。

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那么究竟试管婴儿周期中，妈妈们应该怎样做，才能提高胚胎的着床率呢？

1、进行囊胚移植

我们知道，美国医生是在卵子受精的第5天进行胚胎移植，此时，早期胚胎发育成更为成熟的囊胚，相比于3天胚胎移植，囊胚移植能使胚胎学家有更多的时间来监测胚胎的质量，并挑选出最优质的胚胎来进行移植，提高着床率。另外，囊胚移植更类似于自然怀孕的过程：卵子正常受精后，受精卵由输卵管向子宫方向移动，过程中不断进行细胞分裂，在第5天左右将要进入子宫腔时，正好处于囊胚期。

2、进行染色体筛查

若囊胚染色体异常，植入子宫之后就无法成功着床，而在胚胎移植之前进行胚胎基因检测是确保移植健康囊胚的好办法，可以极大提高胚胎着床率。植入前染色体筛查（PGS）是一项用来检查胚胎是否拥有正确染色体数量的技术。通过PGS，胚胎学家能够筛选并淘汰非整倍染色体基因突变（染色体缺失或多余）的胚胎。而胚胎植入前基因诊断（PGD）是一项检测单基因障碍或染色体易位的技术，一般用于检测特定的遗传病或特定遗传基因筛查。如果患者朋友们有家族遗传病史，或正受如下疾病困扰，就要选择进行PGD检测了。

3、使用胚胎观察箱

假如您想多了解一下胚胎在培育阶段的发育状况，进一步确定胚胎是否健康，这时胚胎观察箱就派上用场了。胚胎观察箱是一种专门的孵化器，会将胚胎置于一个密闭的环境下，并提供最佳的光线、温度和湿度，高度模拟人类母体内的生育环境。箱内还配备了24小时的显微镜和摄像机，并会定时给胚胎拍摄一张照片，然后集合成延时影片，方便胎学家随时追踪胚胎的发育情况，并清楚看到胚胎的发育过程。在这个过程中，实验室可以根据记录确定哪些胚胎足够有活力，并在移植后更易于着床。

4、采用辅助孵化技术

胚胎着床失败，还可能是因为透明带太厚太硬，使得囊胚孵化失败，最终导致着床失败。而辅助孵化（assisted hatching）技术利用物理或化学的方法，人为地在胚胎的透明带上制造一处缺损或裂隙，帮助胚胎从透明带破壳而出，或使透明带溶解消失，以达到帮助胚胎成功孵化，促进胚胎成功移植的目的。美国医生会根据胚胎的实际情况作出判断，若您的胚胎需要使用辅助孵化技术来提高着床率，胚胎学家会在高倍显微镜帮助下，在透明带上制造出一个非常微小的洞，从而提高胚胎着床率。

5、按需补充雌激素

子宫的内部环境也是影响胚胎着床成功率的主要因素。子宫对胚胎的接纳能力，包括子宫内膜的厚度，受到激素水平的影响。

胚胎移植之后

顺利完成胚胎移植之后，紧接着就进入胚胎着床的关键期，为了不让前期一切努力在这一环节上功亏一篑，您务必做到以下几点：

1、休息静养

2、避免剧烈运动和性行为

3、放松心情

4、注意营养

5、避免高温

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