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黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

2何首乌

味甘苦，性微温，有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素，有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效，常食可令头发乌黑，皮肤光泽美润，达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。

3枸杞

味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

4蜂蜜

味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。

12人工代怀孕_2020年临沂代孕_hcg几周开始下降不孕吐

　　孕期孕吐是常见的情况，因为女性体质不同，所以出现的孕吐时间不同，持续的时间长短也不同，孕吐症状也会有所
不同。呕吐、恶心、食欲下降等都是常见的表现，那么hcg几周开始下降不孕吐？

　　通过hcg值能够判断怀孕，而且怀孕后hcg值是不定期的有变化的，医生通常就是通过看hcg48小时的增长情况了解胎儿的发育情况，每隔48小时增长67%的数值，就表示了正常。至于孕吐的话，如果hcg值下降到原来的一倍，到孕期三个左右的时候就不会有孕吐了。

　　怀孕以后hcg值基本呈现的是隔天翻倍的症状，这代表了胎儿在正常生长。到怀孕八到十周的时候，hcg不会再持续升高，反而会出现下降的情况，一直到分娩后，恢复正常值。

　　怀孕初期如果hcg没有翻倍反而下降就代表着胎停，需要去医院做彩超检查，看宝宝的具体情况，如果是胎停发育是多少天停止发育以及是否需要清宫，同时排除宫外孕的可能。

　　孕吐的情况分病理因素和生理因素引起，根据症状反应做相关检查，确定是否是疾病引起还是正常反
应。如果疾病引起的孕吐，要引起重视，及时到医院做具体的检查，避免孕吐造成严重的后果。

代孕双胞胎的公司_代孕儿子多少钱_孕早期容易流产的食物

　　怀孕需要进补很多营养的食物来维持孕妇们的健康状态，而且孕妇这个时期胃口都很好，食欲也增大了，但是在孕早期胎儿还不稳定的阶段，孕妇应该注意饮食，避免饮食不当出现不良反应。那么，孕早期容易流产的食物有哪些呢？

　　1.寒性食物。寒性食物容易引起子宫收缩，从而诱发流产，所以孕妇要避免食用寒性食品，比如甲鱼。虽然它是具有营养价值的鱼肉类食物，但由于属于寒性食物，带有活血祛瘀的作用，因此孕妇不可食用。其他寒性食物还有苦瓜、黑木耳等。

　　2.刺激性强的食物。刺激性强的食物就比较多了，像辣椒、咖啡类饮品，以及加入了多种调料大香的腌制品等。这些成分能顺利经过胎盘进入胎儿体内，因此对胎儿是不利的，对孕妇的健康也产生了一定的影响。大量食用它后可能带来刺激感，继而出现心跳加速和想要呕吐的情况。

　　3.杏仁也是孕早期容易引起流产的食物之一。杏仁有滑胎的作用，对孕早期的孕妇来说，其危害性不言而喻，特别是苦杏仁，孕妇更不能去触碰。因此，孕妇对待杏仁要谨慎食用，一般超过5颗以上就有一定的风险了。