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生完孩子多久可以同房？需要注意哪些问题？产后多久可以开始性生活？这是是很多夫妻比较关注的，性生活是夫妻幸福生活中必不可少的。

产后多久可以开始性生活？

一般情况下，孕妈妈生产完4周以后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会愈合；而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。

如果夫妻间过早地开始性生活的话，有可能会影响伤口愈合，严重时甚至会因为感染造成子宫发炎。

所以建议顺产的产妇两个月后同房,剖腹产的产妇在3个月后同
房。如果孕妈妈生产过程中进行了外阴侧切，那么最好等到产后3个月后再同房比较安全，具体时间还要根据产妇的身体恢复程度而定。

另外由于生活环境上的变化，新妈妈至少需要1-2个月心理上才能慢慢调整好,产后42天建议妈妈到医院进行复查，如果身体恢复良好,一般可进行性生活。

此外，新妈妈的伤口以及生殖系统虽然已经恢复，但阴道组织仍然薄弱，惧怕疼痛，这也会导致部分新妈妈不太愿意进行性生活。

因此产后性生活恢复后需要节制。一般情况下每周过性生活1-2次为宜，且不要动作过于激烈。

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前天小张抱着刚出生仅20天的宝宝来检查，她说，近3天来宝宝不知为何总是断断续续哭个不停。医师通过全面检查后，没有发现宝宝有明显生病的迹象，但见双下肢包裹捆扎严实，于是建议小张将宝宝包裹宽松一点，让宝宝活动一下双腿。第二天电话回访，宝宝回家后果然没有再哭闹了。

啼哭

是宝宝的一种生理现象，也是一种本能。通常，宝宝哭一阵就停一小阵，这种哭大多是由于饥饿、衣着不舒服、大小便了、过冷、过热或蚊虫叮咬等原因引起的。一旦去除了这些引起不适的因素，宝宝就会停止啼哭。如果宝宝是由于疾病而引起的哭闹，哭声就会有明显不同，那就必须警惕：

惊哭

哭声急且宏亮，甚至可表现为尖叫样哭声，常常突然发作或停止，有时在睡眠中突然哭醒，医学上称这种哭闹为脑性尖叫，是表示颅内有病变，发现这种情况，应急请医师检查。

急哭

常与消化道的症状伴存，多发生在大便之前，是由于肠痉挛引起腹痛所致，哭的声音很急，也可伴有肠
鸣音存在，一旦大便解出，哭声也就停止了，如轻揉腹部可使症状减轻，但有外科情况时，按压腹部可加剧哭声。

哭声低微

哭声无力或声音嘶哑，虽有痛苦的表情但哭起来有气无力，是表示所患的疾病严重，病程较长或体质虚弱等。

当然除以上情况外，如果患儿伴有脸色苍白、神情惊恐等反常现象，甚至将宝宝抱起来也不能使哭声停止时，也应立即去医院检查。

浏阳市妇幼保健院新生儿科主管护师 陈艳清 副主任医师 周迪武

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产后吃鱼胶奶水会多吗

会，鱼胶是具有下奶作用的。

鱼胶是一种非常珍贵的食材，富含胶原蛋白和各种维生素，产后喝鱼胶煲的汤，不仅营养丰富，还具有下奶的作用。鱼胶汤的滋补功效是非常好的，鱼胶所含的蛋白质和胶质非常丰富，能够起到滋阴养颜、强壮机能的作用。对于产后体虚的产妇来说，实在是最合适不过了。

2 产后吃鱼胶的功效及吃法

产后吃鱼胶具有恢复身体、下奶的作用。

鱼胶中所含有的大量营养素不仅能够起到调理肠胃的作用，还能增强抵抗力和滋补气血。产妇适当吃些鱼胶，对身体恢复是有一定帮助的。

产后吃鱼胶最好采用清炖，因为这样可以保证营养不会流失。鱼胶尽量不要在水中泡太久，软湿即可，然后清炖2~4小时就可以了，加入冰糖、红枣、西洋参片等辅料味道更好!吃鱼胶时间要尽量在晚上或者早晨吃，空腹吃鱼胶更容易吸收。

花胶汤的功效极有滋补食疗作用，花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

产后的女性身体尚在恢复中，抵抗力很弱，因此病毒特别容易入侵，如果月子没有坐好，会落下很多月子病，比如天气变化就会出现头痛、身子疼等症状。

3 产妇吃鱼胶一般什么时候吃最好

产妇在吃花胶时最好是早上7到8点或晚上10到11点时空腹吃，这样产妇身体就可以直接吸收到花胶中所含有各种营养元素，及活性蛋白分解后的各种氨基酸。

孕妇在产后吃花胶虽然可以滋补，但是也要尽量控制食用量。因为再滋补的营养品，也不可以过多补充，每个人的吸收能力有限，补充过量反而会适得其反，所以产妇最好是每周吃花胶2到3次，而每次30克是食用花胶的最佳份量。

产后吃花胶能有效的帮助产妇恢复身体，而且花胶中的营养成分还能通过母乳的方式，让宝宝也吸收到更多营养。产后吃花胶还可以调节女性内分泌，改善失眠等情况。孕妇在产后食用花胶可以有效的加速卵巢细胞的快速再生能力。