你好，哺乳期结奶是指哺乳期因腺叶的乳汁排出不够顺畅，导致乳汁在乳内积存而成为乳内肿物。奶结的主要表现为乳管堵塞，导致奶水流不出来，腺体包裹着瘀滞的奶水，形成一个包块。严重堵塞时，乳房会在大小不一的包块中形成。

缓解哺乳期奶结的方法有：用热毛巾热敷、用梳子梳腋窝至乳头方向，让打结的血管疏通。平时要让宝宝多吸奶，也可以用吸奶器辅助吸奶，有助于缓解堵塞情况。祝您健康。