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首先,我们需要认识到宫缩是什么感觉。许多孕妈妈们这样描述宫缩:开始是背部下方疼痛,然后转移到腹部。这种感觉类似于月经来潮或便秘。每次宫缩时,最开始疼痛较为平缓,随后到达疼痛顶点,然后又平息。
?宫缩时,腹部变得僵硬。
? 一些女性会一直伴有后背疼痛。
宫缩的感觉因人而异。在分娩开始时,大部分宫缩将持续60到90秒,每15到20分钟发生一次。在分娩即将结束时,宫缩的持续时间逐渐缩短,而频率则增加。
在分娩前的几个月里偶尔会感到宫缩是很正常的。因为这是身体是在为分娩进行“彩排”,这种情况不需要过分担心。但是当临近分娩时,你会感觉到有一定规律的几次收缩,这时就需要开始计算宫缩时间,方便我们判断是否要准妈妈就要生啦~
那么如何计算宫缩时间呢?
宫缩的持续时间往往不超过一分钟,重要的是能够把时间精确到秒。您可以使用秒表,带秒针的时钟,或在线计时工具,跟踪宫缩的频率和持续时间。还有纸笔来记录数字。
列一个图表来记录数据。列标题分别为“宫缩”、“开始时间”、“结束时间”、 “持续时间”和“宫缩间隔时间”。
在宫缩开始时计时。不要在已经发生的收缩的中间或结束时才开始计时。如果在宫缩开始后你才决定要开始计时,等待下一次宫缩开始。
写下宫缩开始的时间。当你感觉你的腹部收紧时,启动定时器或开始看钟,在“开始时间”一栏记下时间。时间越精确越好。例如,不要写“晚上10点”,而写“晚上10:03:30”。如果收缩正好在晚上10点开始,写下“晚上10:00:00”。
写下宫缩结束的时间。当疼痛消退,收缩结束,记录准确的停止时间。还可以包括你能记录的更加详细的信息。
第一次宫缩结束后,你可以填写“持续时间”栏。例如,如果宫缩在10:03:30开始,在10:04:20结束,宫缩的持续时间为50秒。
记录其他关于收缩的信息,如疼痛开始的地方,它的感觉,等等。
写下下一次宫缩开始的时间。用这一次宫缩开始的时间减去上一次开始时间,你就会知道两次宫缩的间隔时间。例如,如果上一次宫缩在10:03:30开始,在10:13:30结束,那么宫缩是间隔10分钟。
需要特别说一下,有一些孕妈在分娩前会经历连续的宫缩,称为“假性宫缩”或妊娠期中的子宫无痛性收缩。如何正确分辨知道真正的宫缩和假性宫缩呢?
1、随着时间的推移,宫缩回越来越紧密,持续时间缩短,而假宫缩不遵循可预测的模式。
2、即使改变姿势,宫缩仍然继续,而假性宫缩再移动后可能会消失。
3、随着时间的推移,宫缩会变得越来越强烈和痛苦,而假性宫缩则逐渐减弱。
ps:你需要知道分娩前会有哪些症状。除了有规律的宫缩外,还会出现:
破水
胎儿下降的感觉
见红
宫颈扩张
当子宫强收缩的持续时间为45至60秒,每隔3至4分钟出现一次。宝宝就要来到世界了,抓紧带好待产包去医院迎接宝宝的到来吧!
代怀孕是违法的吗_代孕产子到哪里找_月经期间不要乱吃这8种药物 女性经期身体抵抗力会有所下降,这时候的
女性朋友要更懂得如何呵护自己,在这期间,千万不要乱吃药,尤其是以下8种药物,需要重点注意。
女人的那几天总是会感到不舒服,为了以后的健康,女人都要做好全方面的保健工作。所以说,在月经期间不能乱吃药,这些药可能会要了你的命哦!
月经期间不能吃性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
月经期间不能吃治疗妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
月经期间不能吃抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
月经期间不能吃减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
月经期间不能吃活血化淤的中药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。
月经期间不能吃泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
月经期间不能吃甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱,经期应该禁止服用。
月经期间不能吃止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成
药。
|取环的最佳时间|
取环的最佳时间要根据不同的女性来选择不同的时间:
1、育龄女性打算取环怀孕,取环的最佳时间是提前半年或者1年。
2、更年期的女性取环,取环的最佳时间在绝经后6个月到1年内。
3、节育环已到期限应及时取环。
4、上环后感到明显不适应及时取环。
|取环多长时间可啪啪啪|
女性上环是一种避孕方法,虽然取环是个小手术,但是也要注意做好术前准备工作,让取环手术更加顺利,确保术后无感染并发症,保证手术的安全性。一般情况下,女性在取环前一定要做健康测试检查,以确保无其他炎症病情,同时要在取环前7天内禁止同房。
|取环多长时间可怀孕|
怀孕的时间依据子宫内膜的恢复状况来定,如果恢复较好,在女性正常来例假2—3次之后,到医院进行检查,子宫内膜已经充分恢复了的情况下就可以受孕。一般来讲,在取环后三个月以后再受孕是比较合适的。
|刚取环会不会怀孕|
刚取环会有怀孕的可能。节育环取出后,其干扰精子和卵子结合的作用随之消失,子宫内膜恢复正常。研究证实,有75%的妇女在取环后6个月内可受孕;有90%的妇女在取环后1年内可受孕。
如果您打算要孩子的话,就要做好准备工作,迎接新生命的到来。如果不打算要孩子的话,要做好避孕措施,并且注意观察,一旦感觉有怀孕的症状要及时的到医院进行检查,以便在第一时间确定,并做相应的措施和准备。