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　　孕酮是特别重要的一项数值，如果孕酮值较低很容易对怀孕造成一定得影响。很多女性积极备孕后很久都没有怀孕的迹象，这就让其特别担心。到医院检查后发现是孕酮过低所导致，这就让女性想知道孕酮低不孕怎么办？

　　因为孕酮低出现的不孕一定要及时到医院做详细的检查，最好可以到医院使用专业的药物进行治疗。现在有很多的药物都可以治疗孕酮低这个现象，在服用药物的时候要听从医生的指导和建议，按时服用，可以让治疗效果更加明显。

　　孕酮较低是因为雌性激素分泌不足所导致，想要解决这个问题，在平时还需要在饮食上做出相应改变。可以多吃一些富含蛋白质的食物，也要多吃一些富含雌性激素的食物，比如豆制品。豆腐，豆浆等都可以有效提高孕酮。

　　孕酮较低引起不孕的时候不要过于担心。还需要保持充足的睡眠，尽量的调整自己的身体可以让身体更加健康。在平时还可以适当的增加一些合适的运动，比如散步，瑜伽等。这类运动可以有效提高身体抵抗力还能增高孕酮值，避免因为孕酮低引起不孕。

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对于大龄女性来说，由于特殊的身体原因和生理特征，在怀孕前一定要做好充足的孕前准备工作，这样才有利于你成功健康的受孕，那么，大龄女性如何做好孕前准备工作呢?对于这个问题，本篇资讯给出了详细的解答与指导。

大龄女备孕有哪些难题?

1.女性随着年龄增
大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。

2.随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。

3.孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

大龄女性如何做好孕前准备工作

4.数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。

5.年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

大龄女如何轻松备孕?

1.夏秋季怀孕最好，可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2.孕前、孕期勤检查，孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

3.少提重物护子宫，子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

4.做充足的营养准备，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

5.少吃甜食，大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

6.饼干、馒头缓解呕吐，在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反
应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

7.每天保持充足的睡眠，充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

8.深呼吸缓解产后抑郁，孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

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代孕信息网_代生代孕网_刮宫有多疼能忍受吗

　　女性在怀孕过程中，由于某些原因影响不能继续怀孕的，只能通过手术来终止怀孕，但若是手术没有做干净，有残留妊娠组织在宫腔内，就需要立刻采取刮宫术来清宫，由于很多女性对刮宫术并不了解，所以就想知道，刮宫有多疼能忍受吗？

　　刮宫术清宫的时候具体有多痛，以及女性是否能忍受，这个需要根据女性对疼痛的忍受程度以及是否患有妇科疾病来决定的，如果女性平时忍受能力比较强，且没有子宫腺肌病、盆腔炎症疾病的，那么采取刮宫术清宫的时候，疼痛程度大约与痛经是差不多的，这种疼痛女性大多是可以忍受的。

　　如果女性平时特别惧怕疼痛，或对疼痛比较敏感的，忍受度比较低的，也或者女性本身有子宫腺肌病、子宫内膜的炎性疾病，这种情况下做刮宫手术清宫，就会感到非常疼痛难忍，尤其是女性在紧张的情况下，全身的肌肉收缩、痉挛，疼痛感会更加的明显。

　　女性如果害怕疼痛或者对疼痛比较敏感的，可以选择无痛刮宫手术进行清宫治疗，医生会在女性刮宫之前，通过静脉注射全身麻醉药，让女性处于睡眠状态下进行刮宫，就能避免疼痛了，但是术后随着麻醉药的代谢
，会逐渐消失，此时就会感觉到疼痛，若是无法忍受，可以向医生要止痛药来止痛。