代怀孕是件非常辛苦的事情，从孕早期的孕吐，到孕中期的面对各种产检报告的起伏心情，到最后的生产，这其中都是需要花费很多精力的，尤其是想要生一个健康的代孕宝宝，在代怀孕期间孕妇更是需要注意自身的身体情况，所以下面列举了一些不好的习惯，在代孕期要尽量避免不做哦。

　　

　　1. 长时间玩手机

　　虽然手机是现在人们离不开的东西，但是长时间玩手机对于孕妇的身体也是存在一定影响的，比如说对视力和脊椎有影响，其次长时间坐着不动，也会引起下半身供血不足，导致麻痹，这样更容易出现摔倒的情况，所以玩手机要克制，玩一会休息一会，这样才更好哦。

　　

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　　2. 过分的挑食

　　有很多孕妇在激素的影响下，口味会发生变化，吃东西呕吐或不吃的情况很多，如遇上这样的情况，也需要及时调整呢，代孕胎儿的成长发育需要更多的营养物质去成长和吸收，否则造成代孕期营养不良，所以均衡饮食相当重要，家人也可以根据孕妇口味，制作一些适宜的孕妇餐。

　　

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　　3. 经常穿高跟鞋

　　喜欢穿高跟鞋，这也算是很平常的，但是在代孕期的话，平底鞋才是更好的选择，这主要是因为高跟鞋很容易走路不稳或者是崴脚，这样增加了额外的风险，其次高跟鞋对于腿部的压力很大，代孕期本身就负重，有了高跟鞋孕妇会需要承受更大的压力，所以还是尽量不穿的好。

　　

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　　4. 常去人多的地方

　　人多的地方，总是避免不了几个问题（空气混浊，容易传播疾病，噪音大放热呢和），这些因素对于代孕妇和代孕胎儿都会一些影响，所以代孕建议孕妇还是少去这类地方，尤其是在季节性流行病高发期间（如流行性感冒、肺炎等等），孕妇更是要尽量远离，避免患病。

　　

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