当今社会，大多数女生都存在压力过大、作息不规律、饮食不均衡更等现象，而这种种现象都可导致卵巢功能退化，如不加以改善则发展成为卵巢早衰。为进一步预防及改善现状现象，女性在平时应做好预防工作，其中合理、科学的饮食也可延缓病理过程，那么得了卵巢早衰怎么调理饮食?下面我们就来了解下。

1卵巢早衰闭经了怎么办

1、卵巢早衰导致闭经已经是比较严重的情况了，这个时候想要治疗需要做性激素六项，看卵巢衰退到了什么程度了，是否可以用药物调理。

2、如果性激素六项显示不可逆的话，就没有补救的办法了，此时就只能是缓解更年期症状，如果想要怀孕的话，就只有通过试管婴儿来治疗。

女人卵巢早衰吃什么好？卵巢早衰如何饮食？

　　每一个女性在现实生活当中可能都会面临卵巢早衰这种症状，一旦出现这种症状的话，我们在治疗的时候一定要结合自身的实际情况来做做治疗，大多数的女性会发现自己可能在此之前会出现月经失调或者是月经的各种变化会导致自己的月经量逐渐减少，慢慢的就会引发卵巢早衰，可能一开始的时候患者并没有引起重视，其实随着时间的增加，他们也会发现这种疾病会给自身带来影响，女人卵巢早衰吃什么好?

　　百合茯苓

　　如果是卵巢早衰的女性，在选择这些食物的时候，建议大家最好还是能够选择百合，茯苓百合有润肺清心的功效，能够有效的止咳，并且能够起到安神宁心的作用，有助于增强体质，还能抑制肿瘤细胞的生长，甚至能够缓解放疗效果，茯苓能够有效的调理脾胃，而且能够利水渗湿，能够起到健脾开胃的功效，甚至能够给我们带来凝心安神的作用，百合茯苓能有效保养卵巢，有效推迟女性衰老。

　　葛根

　　女性在选择卵巢早衰的抗衰老药物当中完全可以选择野生的葛根，尤其是泰国地区的野生葛根，对于女性的丰胸效果来讲还是有很多好处的，不过野生葛根汤除了含有异黄酮之外，还含有更多的雌性激素，如果长期服用的话，能够调节女性的内分泌，很多时候卵巢早衰就是因为内分泌分泌不足所导致的，所以为了避免这种疾病出现，我们在平常的时候一定要抓紧时间治疗，只有这样才能够给我们带来良好的诊疗效果。

　　维生素

　　如果要选择食物的话，并不是随随便便的食物都合适，我们可以选择一些维生素含量相对较为丰富的食物，这样的话就能有效改善身体的营养情况，还能增强细胞的活力，能够有效促进体内的新陈代谢，排除体内毒素的废物产生，通过相关研究表明，如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患有卵巢癌的机会就会逐渐减少，甚至能够减少到50%。

运动加饮食调理多囊卵巢

多囊卵巢通过手术治疗后除了按时服药外，更要注意运动和饮食。多囊卵巢患者一般有严重的内分泌代谢紊乱，月经不调，排卵少或无，高血脂高血糖等。因此，通过减肥来控制体重是治疗PCOS最基本的第一步，需要结合绿色健康的饮食才能有好的疗效。

通过运动调理多囊卵巢

1、运动

多囊卵巢患者大多都会发胖，运动是一种健康有效的减肥方式。有空的时候可以多做慢跑、瑜伽等有氧运动，长时间运动可以消耗热量和脂肪，达到减肥的目的。

2、饮食

另外有些女性在饮食习惯上喜欢经常吃油炸和甜点，这很容易导致发胖。如果你是多囊患者，你必须改变你的饮食习惯，多吃健康的绿色蔬菜，少吃油炸和膨化食品。

Tips：

另外，多囊卵巢患者一定要做好长期坚持的计划，增强自信心，放松心情，减轻自己的压力，定期去妇科相关科室做门诊复查，不要太着急。