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亲亲宝贝小编友情提醒，新妈妈在产后很容易出现脸部浮肿和面色晦暗的现象，因此，新妈妈们在产后月子期间，可以食用一些美颜餐，这样可能起到一定的恢复效果，比如以下这几款月子美颜餐就是不错的选择。
红枣菊花粥
材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，
制作：
把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。
推荐理由：
大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。
海米油菜
材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量
制作：
1.将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
2.加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
推荐理由：
油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
消痘汤
材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量
制作：
1.把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。
2.先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小時。
3.食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。
推荐理由：
此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止。
苦瓜羊肉汤
材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。
做法：
1.把中药材放入药袋，与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。
2.去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。
推荐理由：
苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除燥热，让皮肤白净不再长痘痘，也能温补产后新妈妈的身体。
12专业助孕机构在线_助孕无忧包性别_孕妇早期能吃鸽子汤吗女性在怀孕的时候是非常要注重自己身体方面的营养的，主要就是因为这时候不仅他们自身需要营养，孩子更是需要营养的，所以在备孕期间就需要补充自身的营养。很多女性在怀孕期间都会喝汤来补充自己的营养，鸽子是属于比较好的一种营养品，但是孕妇早期能吃鸽子汤吗？
其实孕妇在怀孕早期的时候是可以喝鸽子汤的，主要就是因为鸽子和母鸡其实是比较相似的，都是含有比较多的雌激素的，而这一种激素在怀孕期间是女性必不可少的。而且鸽子的瘦肉也比较多，不仅能够喝鸽子汤，也可以吃鸽子肉，对于孕妇的身体有很好的滋补作用。
但如果要做鸽子汤的话，尽量不要做得太过于重油重盐，还是要以清淡为主，而且为了增加孕妇的食欲，可以在汤里面加一些其他的配料，就比如说红枣或者是枸杞。
除了鸽子汤之外，孕妇在怀孕早期还可以喝排骨汤或者是鱼汤。不过大多数孕妇可能会受不了鱼汤的腥味，这主要还是看孕妇个人的身体情况的。除
了喝汤之外，孕妇也可以通过一些其他的方法来帮助补充身体所需的营养。
对于意外怀孕，不少的女性会选择人流手术来结束妊娠，其中大部分的女性在做完人流手术以后会出现流血的情况，但是也有的人会不流血，于是就比较关心，无痛人流后没有流血怎么回事？
其实并不是无痛人流以后都会出血，当手术做的比较好，并且比较干净利索时，同时子宫收缩的也比较好，一般就不会出血，同样这样也是一种常见的正常现象，不需要特殊的处理，也不需要太担心，只要后期好好休养就可以。
不管无痛人流手术以后有没有出血，在手术过后的两周内都需要去医院做复查，排除子宫内有残留，如果有的话，需要进行清宫手术。一般在做完人流手术以后，一个月就会恢复正常月经，如果出现了闭经等情况，可能是和损害子宫或者宫颈有着关系。
无痛人流对于身体的伤害相对较大，需要在手术以后，好好的休养，休养期间注意饮食，要忌食辛辣食物和寒凉食物，这类食物对身体恢复不利，同时在休养期间还要注意保暖，减少着凉，以免导致身体生病，落下病根，对以后身体健康造成隐患。